電気関連会社様にてアンガーマネジメント講演

●電気関連会社様にてアンガーマネジメント講演

アンガーマネジメントとは？

怒りの感情コントロールを上手にしよう！

決して、怒ってはいけないのではなく。 

・怒りたい時は上手に怒り。

・怒らなくてもいい時には怒らない。

 カッとしてつい口にだしてしまった言葉や態度によって、

・人や自分を傷つけてしまうこと

・仕事をなくしてしまうこと

・職場の雰囲気をこわしてしまうこと

誰だってありますよね！

それを、上手にコントロールできるようになるトレーニング法なのです。

トレーニングなので、１回聞いただけでは変化はしません。

自分でコツコツ積み重ねて練習をする。

これが大事です。

講演ではそのトレーニング法のコツをお伝えいたします。