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思考の整理・マインドフルネス

思考の整理・マインドフルネス

思考の整理

午後から時間ができたので、箕面の滝道にて、マインドフルネスを。

瞑想の後は、頭だけでなく視界もピカッとクリアになります。

ただ目の前のことに、集中して目を向けるマインドフルネス。

それによって、イライラやあせりがスッと消え、平穏な心の状態になります。

年内に思考の整理、マインドフルネスを伝授する講座を開催しようかな？と考えています。

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オンライン（zoom）講演可能・出張可

【講演テーマ】

”上機嫌な職場づくり”を柱とした

・立場や世代の壁を低くするコミュニケーション

・集中力を高める整理・時短術

・ミスなく伝わる伝え方

・定着率を高める人材マネジメント法

・リーダーのための怒りの感情コントロール（アンガーマネジメント）

・経営者のためのストレスフリー・心を整える（マインドフルネス）

【講演・セミナーご依頼先】

企業・安全大会・労働組合・クリニック・商工会議所

銀行・保険・建設・電機・製薬・自動車・その他メーカー

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人と組織のパフォーマンスを高める上機嫌コミュニケーション

社内の雰囲気が良くない
職場が雑然として整理整頓ができていない
イライラ・ギスギス心が不安定な社員が増えた
チームのコミュニケーションが悪く、伝達ミスが多い

社の中にいると見えなくなっている問題点が第三者目線で見ると、仕事の渋滞の原因がどこにあるのかわかります。

解決法はいたってシンプルです。私に一度ご相談ください。

上機嫌な職場をつくる　今蔵ゆかり

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