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自己否定は思考停止のスイッチ

自己否定は思考停止のスイッチ

●自己否定は思考停止のスイッチ

今蔵ゆかりです。

仕事もプライベートもなかなか自分の思うようにいかず、つい落ち込んでしまうことってありますよね。

そんな時心の中でこうつぶやいてしまいがちです。

「どうせ自分には無理だ」

「自分にはできるはずない」

実はそう思うことが、自分の思考停止にスイッチを押していることになるのです。

自己否定せずに、気楽に考えてみる。

「自分って、なかなかやるなぁ」

「たいしたものだ」

そんな風に変換して言葉を自分に投げかけてみると、きっとプラスの風が吹いてきますよ！

私もかなりこの方法で、乗り切ってきたので実証済みです。

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オンライン（zoom）講演可能・出張可

【講演テーマ】

”上機嫌な職場づくり”を柱とした

・立場や世代の壁を低くするコミュニケーション

・集中力を高める整理・時短術

・ミスなく伝わる伝え方

・定着率を高める人材マネジメント法

・リーダーのための怒りの感情コントロール（アンガーマネジメント）

・経営者のためのストレスフリー・心を整える（マインドフルネス）

【講演・セミナーご依頼先】

企業・安全大会・労働組合・クリニック・商工会議所

銀行・保険・建設・電機・製薬・自動車・その他メーカー

< 服部緑地公園でスロージョグ一覧へ日経womanムック本に掲載さ… >

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解決法はいたってシンプルです。私に一度ご相談ください。

上機嫌な職場をつくる　今蔵ゆかり

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