マインドフルネス瞑想&ビジョンボード

【自分を大切にする楽しい企画】

心をととのえる

マインドフルネス瞑想&ビジョンボード作成

友達の難波 かおり (Kaori Namba)さんの美しいサロンをお借りして、開催しました。

今回も前回に引き続き、個性あふれる魅惑的なボードが完成しました。

言葉にして書き留めるのもいいけれど。視覚化することで、より心に沁みわたっていくのです。

その前に、ごちゃごちゃ忙しい頭の中を、マインドフルネスで、スッキリとリセットすると最強です。

開催してよかった。

忙しいかたこそ！こういう時間を作って、味わっていただきたい。

ご参加いただいたみなさま。

そして、かおりさん。

ありがとうございます。

またニーズがあれば、開催します。

企業の方、商工会女性部にもおススメです。

出張もいたしますので、お問い合わせくださいませ。